Haruka オンラインフィットネス

~海外で活動していたダンサーによるオンラインクラス~

ひとりひとり丁寧に楽しく指導

初心者大歓迎~プロ向け指導

外出不要・1回30分

<クラススケジュール>

【土曜日隔週の開講日】
3月:8日・22日に開講
4月:12日・26日に開講

【特別クラスのお知らせ】
現在予定している特別クラスはございません。

【休講のお知らせ】
誠に勝手ながら、3月31日・4月4日・4月16日・4月25日は全クラス休講となります。
3月20日は祝日のため、休講となります。

月曜日火曜日水曜日木曜日金曜日土曜日(隔週)
8:00
朝のかんたん
エアロビクス
8:00
朝のストレッチ
9:00
太極拳エクササイズ
9:00
朝のストレッチ
19:00
体幹トレーニング
調整中10:00
体幹トレーニング
19:00
椅子でダンス
19:00
エアロビクス
10:00
コンテンポラリーダンス
20:00
おやすみ前
ストレッチ
20:00
おやすみ前
ストレッチ


<料金>

  • 受け放題  3,500円/月額
  • パーソナル 4,000円/1回1時間
  • ビジター  1,000円/1クラス